Exercício de Harmonização
Poderá gravar estes passos e deixar-se levar pelas indicações: Comece por relaxar (colocando-se sentado numa posição confortável); fechado os olhos.
Miguel
8 de Outubro, 2017
Intestino – o seu segundo cérebro
A serotonina talvez seja o neurotransmissor mais famoso do nosso organismo e o principal responsável pelo nosso bem-estar. Isto já
Miguel
8 de Outubro, 2017
Resgatar os seus tesouros
Esta é uma técnica da PNL muito eficaz para aumentar a autoconfiança. Consiste em resgatar da sua vida todos os
Miguel
2 de Setembro, 2017
O elefante acorrentado
— Não consigo — disse-lhe. — Não consigo! — Tens a certeza? — perguntou-me ele. — Tenho! O que eu
Miguel
2 de Setembro, 2017
Emoções Tóxicas
Tal como a febre é um indicador de que algo não está bem com o nosso corpo, também as nossas
Miguel
29 de Julho, 2017
Qual a diferença entre PNL e Coaching
A causa desta confusão está em que em muitas formações de Coaching se aprende várias ferramentas da PNL. Para responder a
Miguel
29 de Julho, 2017
A iluminação
Um dia, perguntaram a um grande mestre quem o tinha ajudado a atingir a iluminação, ele respondeu: “um cão”. Os
Miguel
22 de Julho, 2017
10 Dicas de PNL para Apresentar em Público
Umas das temáticas do curso avançado Practitioner em PNL é o apresentar em público, gerando impacto e interesse na plateia. Seguem
Miguel
22 de Julho, 2017
Círculo de Excelência
Objetivo da técnica: desenvolver/ativar recursos, ou sensações positivas de confiança. Passos: Coloque-se de pé e permita-se recordar (de olhos fechados)
Miguel
14 de Julho, 2017
É preciso saber dizer…
Demonstrar o amor é uma forma de deixar a vida transbordar dentro do próprio coração. A maioria das pessoas estabelece
Miguel
26 de Junho, 2017
Desafio Mental em 10 dias
O Desafio Mental de 10 Dias, popularizado por Tony Robbins, é um exercício projetado para ajudar as pessoas a romperem
Miguel
26 de Junho, 2017
Resolver problemas segundo Einstein
Resolver problemas segundo Einstein Temos por hábito uma ação mental que nos impede que tornemos a realidade tangível: o ato
Miguel
26 de Junho, 2017
