basic inteligencia min
Programação Neurolinguística

Inteligência Emocional

Como Potencializar a sua Inteligência Emocional

12 horas
4 dias
Pós Laboral: 19:30-22:30 (Online)
basic inteligencia min

Destinatários

Gestores, terapeutas, formadores, trabalhadores na área social, professores, médicos, enfermeiros e todos aqueles que individual ou profissionalmente estão empenhados em tornar as suas vidas mais atrativas e eficazes

Sobre a Formação

O nosso cérebro é dividido em dois hemisférios cerebrais: o hemisfério direito ou “Emocional” e o hemisfério esquerdo ou “racional”. O equilíbrio humano é determinado pela relação entre o cérebro emocional e o cérebro racional, que influencia diretamente o nosso próprio bem-estar.

Neste curso vai aprender como aplicar em si a inteligência e autogestão emocional, promovendo e potencializando os dois hemisférios do cérebro.
Estamos diariamente expostos a situações que nos despoletam emoções, aprender a reconhecer e geri-las é fundamental para criar estados mais harmoniosos e tomar decisões mais assertivas. Aqui também irá aprender como criar padrões e estados emocionais que o poderão levar a atingir mais e melhores resultados!

Liberte-se das emoções do passado e crie as emoções do seu futuro!

Serão 4 sessões teórico-práticas, onde irá experienciar técnicas avançadas em PNL e Inteligência Emocional que lhe permitirão criar uma melhor performance.

Agenda

Online
16, 17, 18 e 20 de Novembro
Em Horário Pós Laboral:
19:30-22:30

Conteúdos Programáticos

1ª Sessão

COMO FUNCIONAMOS INTERNAMENTE

Compreender e identificar as emoções e suas funcionalidades tal como o impacto que têm no comportamento e interação com o mundo exterior.

Temas: 

  • Emoções e suas funcionalidades;
  • Mente Racional vs Mente Emocional;
  • Relação Corpo / Mente;

2ª Sessão

AS BASES PARA UMA NOVA CONSTRUÇÃO

Desenvolvimento da inteligência emocional e compreensão de como os nossos níveis comunicacionais são influenciados pelas nossas emoções.

Temas:

  • Inteligência Emocional
  • Níveis Emocionais e como interagem na nossa comunicação;

3ª Sessão

CONSTRUÇÃO DA SUA AUTOGESTÃO EMOCIONAL

Aplicação da inteligência, desconstrução de crenças emocionais e resignificação emocional para uma comunicação mais assertiva.

Temas:

  • Gestão Emocional
  • Reenquadramento Emocional
  • Gestão de conflitos

4ª Sessão

CRIAR O ESTADO DE ALTA PERFORMANCE – UMA NOVA REALIDADE VS UM NOVO ALINHAMENTO

Construção de um novo mindset alinhado a um novo estado emocional, de modo a promover resultados mais eficazes dos seus objetivos.

Temas:

  • Criação de novos estados emocionais
  • Como potencializar a minha fisiologia e resultados

testemunhos de alunos

Foi o início da grande aventura da minha vida! Um tempo de reencontro comigo e de instalar amizades no coração.

Com este curso percebi que existem muitas coisas que é preciso reaprender e, posteriormente, passá-las a quem comigo se cruza na estrada da vida. Adquiri uma vontade enorme de ser ‘alguém’ e de ajudar outro ‘alguém’ a viver feliz e cheio de paixão pela vida.

Mas, ainda há muito a melhorar. Ainda é preciso trabalhar algumas pedras da minha mochila.

Obrigada, Miguel! Por tudo!!

C. Rodrigues
, Practitioner (140H) – Fátima / 2015

Olá!

Foi uma viagem fantástica! E, logo agora que estava a ‘chegar lá’, acabou. Quero mais!!

Inicialmente, no processo de ajuda, sentia dificuldade em perceber-me, mudar algo, entrar dentro de mim mesma. Hoje estou a descobrir como ultrapassar o meu receio, a acreditar um pouco mais nas minhas capacidades.

As visualizações que me eram difíceis, hoje já as consigo encarar sem ansiedade. Basta acreditar que tudo depende de mim e do meu querer.

Dora
, Practitioner (140H) – Fátima / 2015

Quero Saber Mais

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