inteligencia emocional

Inteligência Emocional

Como Potencializar a sua Inteligência Emocional

12 horas
4 dias
Pós Laboral: 19:30-22:30 (Online)
inteligencia emocional

Destinatários

Gestores, terapeutas, formadores, trabalhadores na área social, professores, médicos, enfermeiros e todos aqueles que individual ou profissionalmente estão empenhados em tornar as suas vidas mais atrativas e eficazes

Sobre a Formação

O nosso cérebro é dividido em dois hemisférios cerebrais: o hemisfério direito ou “Emocional” e o hemisfério esquerdo ou “racional”. O equilíbrio humano é determinado pela relação entre o cérebro emocional e o cérebro racional, que influencia diretamente o nosso próprio bem-estar.

Neste curso vai aprender como aplicar em si a inteligência e autogestão emocional, promovendo e potencializando os dois hemisférios do cérebro.
Estamos diariamente expostos a situações que nos despoletam emoções, aprender a reconhecer e geri-las é fundamental para criar estados mais harmoniosos e tomar decisões mais assertivas. Aqui também irá aprender como criar padrões e estados emocionais que o poderão levar a atingir mais e melhores resultados!

Liberte-se das emoções do passado e crie as emoções do seu futuro!

Serão 4 sessões teórico-práticas, onde irá experienciar técnicas avançadas em PNL e Inteligência Emocional que lhe permitirão criar uma melhor performance.

Agenda

Online
20, 23, 27 e 30 de Abril
Em Horário Pós-Laboral:
19h:30-22:30
Online
20, 23, 27 e 30 de Abril
Em Horário Laboral:
9h:30-12:30

Conteúdos Programáticos

1ª Sessão

COMO FUNCIONAMOS INTERNAMENTE

Compreender e identificar as emoções e suas funcionalidades tal como o impacto que têm no comportamento e interação com o mundo exterior.

Temas: 

  • Emoções e suas funcionalidades;
  • Mente Racional vs Mente Emocional;
  • Relação Corpo / Mente;

 

2ª Sessão

AS BASES PARA UMA NOVA CONSTRUÇÃO

Desenvolvimento da inteligência emocional e compreensão de como os nossos níveis comunicacionais são influenciados pelas nossas emoções.

Temas:

  • Inteligência Emocional
  • Níveis Emocionais e como interagem na nossa comunicação;

 

3ª Sessão

CONSTRUÇÃO DA SUA AUTOGESTÃO EMOCIONAL

Aplicação da inteligência, desconstrução de crenças emocionais e resignificação emocional para uma comunicação mais assertiva.

Temas:

  • Gestão Emocional
  • Reenquadramento Emocional
  • Gestão de conflitos

 

4ª Sessão

CRIAR O ESTADO DE ALTA PERFORMANCE – UMA NOVA REALIDADE VS UM NOVO ALINHAMENTO

Construção de um novo mindset alinhado a um novo estado emocional, de modo a promover resultados mais eficazes dos seus objetivos.

Temas:

  • Criação de novos estados emocionais
  • Como potencializar a minha fisiologia e resultados

testemunhos de alunos

Sem testemunhos.

Quero Saber Mais

OS NOSSOS OUTROS CURSOS

PNL
108 Horas

O PNL Empresarial aliado à gestão das empresas potencializa a otimização de recursos, tal como uma gestão mais direcionada a melhoria de procedimentos, trabalho de equipa e melhores resultados.

PNL
130 Horas

PNL Practitioner é o Curso Avançado Nível I de Programação Neurolinguística, com um mínimo de 130 horas, e que obedece a normas internacionais.

PNL
180 horas

O curso Master Practitioner em Programação Neurolinguística é o Nível II da Programação Neurolinguística. Com um mínimo de 180 horas, destina-se a pessoas que já possuam a certificação oficial Practitioner em Programação Neurolinguística.

PNL
12/14 horas

A Programação Neurolinguística (PNL) é um poderoso instrumento de transformação pessoal, capaz de levar o indivíduo a conhecer-se e a relacionar-se melhor, a viver com mais gratificação, alinhamento e congruência.

PNL
88 horas

Certificação em Coaching é um curso profundamente vivencial que o/a dotará de conhecimentos e experiência para aplicar a mais moderna ferramenta de desenvolvimento humano da atualidade em clientes privados, individuais e organizacionais.

PNL

Brevemente

PNL
Variados Cursos

A Academia Chunking Up é especializada na área da formação e educação para jovens, pais e educadores, através da Programação Neurolinguística (PNL).

PNL
12 horas

“A arte de fazer acontecer…”

PNL
12 horas

“Desvendar o que diz o Corpo sem falar.”

appnl

Certificação APPNL

Os cursos com a chancela da Associação Portuguesa de PNL, APPNL, regem-se por critérios e normas de certificação totalmente alinhados com os das entidades internacionais de maior relevo no mercado. Assim, fica garantido o reconhecimento das nossas certificações, quer ao nível dos conteúdos, duração, metodologias e habilitação profissional dos seus trainer

ianlp

Certificação APPNL

A diferenciação e a mais-valia das certificações da Chunking Up PNL é reconhecida também pela IA-NLP – International Association of NLP, uma referência mundial na área da PNL graças à sua exigência pelo respeito dos standards que estabelece.

Esta organização internacional pauta-se por rigorosos critérios de qualidade entre os quais salientamos: a experiência, o conhecimento técnico, teórico e prático dos seus trainers;
a riqueza e variedade dos conteúdos abordados; as metodologias usadas durante todas as sessões e as práticas vivenciais; os exercícios dinamizados; a aprendizagem acelerada, a carga horária mínima de 130 horas de formação; o acompanhamento regular dos participantes durante o seu percurso de aprendizagem; o limite máximo e mínimo na extensão das turmas e as estratégias usadas nos processos de avaliação das competências e conhecimentos adquiridos pelos participantes.Para conhecer mais sobre os requisitos específicos da nossa certificação, aceda ao website: www.ia-nlp.org

dgert

Certificação DGERT

Porque acreditamos na importância do rigor e do respeito pelos critérios de funcionamento que assegurem efetivamente a qualidade da formação, os nossos cursos seguem também os padrões do sistema de Certificação das Entidades Formadoras da DGERT, o organismo que, em Portugal,contribui, através da avaliação rigorosa das práticas pedagógicas, para o desenvolvimento da qualidade da formação ministrada.

👇 Preenche o formulário abaixo para te inscreveres 👇