Programação Neurolinguística
Linguagem Corporal
“Desvendar o que diz o Corpo sem falar.”
12 horas
4 dias
Pós Laboral: 19:30-22:30
Destinatários
Gestores, terapeutas, formadores, trabalhadores na área social, professores, médicos, enfermeiros e todos aqueles que individual ou profissionalmente estão empenhados em tornar as suas vidas mais atrativas e eficazes
Sobre a Formação
Passamos muitos anos das nossas vidas a estudar, compreender e até a aperfeiçoar as palavras que empregamos na nossa interação com os outros, no entanto nem sempre estamos conscientes do poder que a comunicação não verbal tem quer no impacto que causamos no outro quer na informação que podemos recolher sem ouvir uma única palavra.
Ao longo de 12 horas divididas em 4 sessões irá desenvolver a sua capacidade de interpretar sinais não verbais bem como compreender como pode influenciar os outros e desenvolver a sua perceção acerca dos seus comportamentos e intenções ao comunicar.
Uma observação direta e isenta permite-nos identificar as principais emoções básicas e interligá-las com as expressões faciais correspondentes, identificar os principais tipos de gestos que utilizamos na comunicação e interação com os outros, refletir acerca da importância da postura no impacto da mensagem que transmitimos, bem como adequar a nossa linguagem corporal à situação.
Agenda
Conteúdos Programáticos
Dia 1 – A linguagem do Corpo
Nesta sessão iremos percorrer os fundamentos da leitura da linguagem corporal, com principal enforque na forma como devemos observar
Temas:
- As 5 dimensões da linguagem não verbal
- A observação: os 3 olhares
- Procurar sinais de: abertura/fecho; conforto/desconforto
- Gestos em X
- A lógicas da leitura da linguagem corporal: cerebral e neurosimbólica
Dia 2 – As mensagens do Rosto
Nesta sessão iremos debruçar-nos na leitura dos sinais que emitimos com o nosso rosto sem falar interligando-os com o processo emocional
Temas:
- Regras básicas de leitura do corpo
- O processo emocional
- As expressões faciais (classificação de Paul Ekman)
- Como distinguir um sorriso verdadeiro de um sorriso falso
- O que é um não/sim incongruente
- As microexpressões faciais
- O uso da máscara e o seu impacto na mensagem não verbal do rosto
Dia 3 – O que dizem os Gestos
Nesta sessão iremos ver como os gestos estão presentes na nossa comunicação não verbal e em que medida estes potenciam ou afetam de forma negativa a mensagem que queremos transmitir
Temas:
- Os tipos de gestos
- A intensidade, a amplitude e localização dos gestos
- O cruzar dos braços e das pernas
- Tipos de apertos de mão
- Gestos de confiança, desconfiança e domínio
Dia 4 – O impacto da Postura
Nesta sessão iremos focar-nos nas mensagens que transmitimos com a nossa postura e compreender em que medida a podemos utilizar como uma aliada no processo de comunicação.
Temas:
- A proxémia
- A postura e a aparência: sinais de confiança e de insegurança
- Posturas de poder
- A postura e o rapport
- O poder do comportamento e da aparência
testemunhos de alunos
Este curso foi uma viagem de autoconhecimento fantástica!
Depois de iniciado o percurso, desejo agora aprofundar os conhecimentos adquiridos e colocá-los em prática. Acredito que só assim poderei realizar a minha missão e proporcionar bem-estar aos outros.
Tomei consciência de muitas virtudes e alguns pontos negativos que, infelizmente, ainda estão enraizados em mim. Contudo, e porque sei que sou capaz, a partir de agora vou desmantelá-los para disfrutar da vida da melhor forma possível.
Obrigado, Miguel!!
José
, Practitioner (140H) – Fátima / 2015
Ao longo deste curso verifiquei que ocorreram várias mudanças a nível pessoal e profissional, dando comigo a pensar: ‘Isto é PNL’.
Mudanças estas que me ajudaram a ultrapassar diversos conflitos, a relativizar muitas situações e a pensar mais em mim, pois se eu não estiver bem, não conseguirei estabelecer boas ligações com aqueles que me rodeiam.
O que mais me marcou foram as âncoras “círculo de excelência”, como estabelecer rapport, adequar a minha comunicação, a importância da linguagem Milton, entre outros aspetos.
Obrigada pelo apoio, durante este intensivo processo de transformação!
Vanessa Freitas
, Educadora de Infância
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