Pessoas Mentalmente Fortes

Pessoas Mentalmente Fortes
Pessoas Mentalmente Fortes

Estimados leitores, deixo-vos aqui uma lista de coisas que as pessoas mentalmente fortes fazem, para que possa avaliar a forma como se encontra.

As pessoas mentalmente fortes:

  • Não perdem tempo a sentir-se mal com elas mesmas.
  • Permanecem no controlo.
  • Resolvem as situações elas mesmas.
  • Consideram as mudanças e os desafios como oportunidades bem-vindas.
  • Ficam felizes, não reclamam e também não gastam energia em coisas que não podem controlar.
  • São gentis, justas e não têm medo de falar quando necessário.
  • São assertivas e não se preocupam em agradar a outras pessoas apenas porque parece bem.
  • Estão dispostas a assumir riscos calculados, certificando-se das vantagens e desvantagens antes de adotar medidas e tomar decisões.
  • Investem a sua energia no momento presente. Não pensam no passado.
  • Aceitam com total responsabilidade os comportamentos e erros passados. Não repetem o mesmo erro várias vezes.
  • Celebram o sucesso dos outros, não manifestando ressentimento ou inveja diante do êxito alheio.
  • Estão dispostos a falhar e a não desistir depois de fazê-lo.
  • Encaram o fracasso como uma oportunidade para melhorar.
  • Aproveitam e valorizam o tempo sozinhos.
  • Disponibilizam-se para trabalhar e ter sucesso pelo próprio esforço.
  • Sentem-se bem e não sentem que o mundo lhes esteja em dívida.
  • Têm poder de permanência e não esperam resultados imediatos.
  • Avaliam as suas crenças mais profundas e modificam-nas de acordo com a sua própria necessidade.
  • Investem a sua energia mental sabiamente, não gastando tempo em pensamentos improdutivos.
  • Toleram o desconforto.
  • Aceitam os seus sentimentos.
  • Pensam produtivamente e substituem os seus pensamentos negativos por pensamentos produtivos.

 

Caso não se sinta assim, sugiro que procure a ajuda de um bom especialista para o ajudar a mudar a forma como vive a sua realidade.

Para aprender a ser uma pessoa mentalmente forte, viver com mais entusiasmo e projetar um futuro mais atraente, sugerimos que explore a Programação Neurolinguística (PNL).

Bem hajam e uma vida extraordinária!

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MIGUEL FERREIRA
Consultor | Formador | Advanced Master, Practitioner e Trainer em Programação Neurolinguística
Psicopedagogo, Especializado em Psicologia Clínica e da Saúde | Executive e Life Coach

Membro fundador da APPNL – Associação Portuguesa de Programação Neurolinguística

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