Estimados leitores, deixo-vos aqui uma lista de coisas que as pessoas mentalmente fortes fazem, para que possa avaliar a forma como se encontra.
As pessoas mentalmente fortes:
- Não perdem tempo a sentir-se mal com elas mesmas.
- Permanecem no controlo.
- Resolvem as situações elas mesmas.
- Consideram as mudanças e os desafios como oportunidades bem-vindas.
- Ficam felizes, não reclamam e também não gastam energia em coisas que não podem controlar.
- São gentis, justas e não têm medo de falar quando necessário.
- São assertivas e não se preocupam em agradar a outras pessoas apenas porque parece bem.
- Estão dispostas a assumir riscos calculados, certificando-se das vantagens e desvantagens antes de adotar medidas e tomar decisões.
- Investem a sua energia no momento presente. Não pensam no passado.
- Aceitam com total responsabilidade os comportamentos e erros passados. Não repetem o mesmo erro várias vezes.
- Celebram o sucesso dos outros, não manifestando ressentimento ou inveja diante do êxito alheio.
- Estão dispostos a falhar e a não desistir depois de fazê-lo.
- Encaram o fracasso como uma oportunidade para melhorar.
- Aproveitam e valorizam o tempo sozinhos.
- Disponibilizam-se para trabalhar e ter sucesso pelo próprio esforço.
- Sentem-se bem e não sentem que o mundo lhes esteja em dívida.
- Têm poder de permanência e não esperam resultados imediatos.
- Avaliam as suas crenças mais profundas e modificam-nas de acordo com a sua própria necessidade.
- Investem a sua energia mental sabiamente, não gastando tempo em pensamentos improdutivos.
- Toleram o desconforto.
- Aceitam os seus sentimentos.
- Pensam produtivamente e substituem os seus pensamentos negativos por pensamentos produtivos.
Caso não se sinta assim, sugiro que procure a ajuda de um bom especialista para o ajudar a mudar a forma como vive a sua realidade.
Para aprender a ser uma pessoa mentalmente forte, viver com mais entusiasmo e projetar um futuro mais atraente, sugerimos que explore a Programação Neurolinguística (PNL).
Bem hajam e uma vida extraordinária!
Aproveite a circunstância atual e conheça os principais modelos e técnicas daquela que é considerada a arte para a excelência humana! Instalação do Amor
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MIGUEL FERREIRA
Consultor | Formador | Advanced Master, Practitioner e Trainer em Programação Neurolinguística
Psicopedagogo, Especializado em Psicologia Clínica e da Saúde | Executive e Life Coach
Membro fundador da APPNL – Associação Portuguesa de Programação Neurolinguística
