17 de Agosto – 19:00-20:00 | Via Zoom
PNL – Princípios para uma comunicação excecional
A Programação Neurolinguística (PNL) oferece princípios e técnicas para melhorar a comunicação de forma excepcional. Esses princípios ajudam a criar conexões mais significativas e compreensão mútua em todas as interações.
Aqui estão alguns princípios da PNL para uma comunicação excecional:
Rapport (Empatia e Sintonia):
Estabelecer um rapport sólido é essencial para uma comunicação eficaz. Isso significa criar uma relação de empatia e sintonia com o interlocutor, adaptando a sua linguagem, postura e tom de voz para corresponder ao estilo e ritmo do outro.
Utilizar a linguagem corporal congruente com a mensagem verbal, para que a comunicação seja mais autêntica e genuína.
Flexibilidade de Linguagem:
Adapte a sua linguagem para se adequar ao estilo de comunicação do interlocutor. Algumas pessoas são mais visuais, outras são mais auditivas ou cinestésicas. Use palavras e expressões que ressoem com o estilo de cada pessoa.
Linguagem Positiva:
Use uma linguagem positiva, evitando palavras negativas ou que possam criar resistência. Em vez de dizer o que não fazer, concentre-se em expressar o que pode ser feito de forma construtiva.
Escuta Ativa:
Pratique a escuta ativa, prestando atenção ao que o outro está a dizer sem interromper. Demonstre interesse genuíno em compreender as suas preocupações, ideias e sentimentos.
Perguntas Poderosas:
Faça perguntas abertas e poderosas que estimulem o pensamento e a reflexão do interlocutor. Isto pode ajudar a obter informações mais detalhadas e aprofundadas sobre as suas necessidades e desejos.
Modelagem:
Observe e aprenda com as pessoas que têm uma comunicação excecional. Identifique as suas habilidades e técnicas, e adapte-as ao seu próprio estilo de comunicação.
Ancoragem:
A ancoragem é uma técnica de PNL que associa um estímulo (por exemplo, um gesto, uma palavra ou uma emoção) a um estado interno específico. Use âncoras positivas para reforçar estados emocionais positivos durante a comunicação.
Feedback Construtivo:
Dê feedback construtivo de forma respeitosa e focada em comportamentos específicos, não em características pessoais. Concentre-se no que pode ser melhorado e ofereça sugestões para o desenvolvimento.
Metáforas e Histórias:
Use metáforas e histórias para transmitir mensagens complexas de forma mais clara e cativante. As pessoas conectam-se e envolvem-se melhor através de histórias.
Foco no Resultado:
Durante a comunicação, mantenha o foco no resultado desejado. Defina expectativas claras e trabalhe em conjunto para alcançar metas e objetivos comuns.
Praticar estes princípios da PNL pode ajudar a aprimorar sua comunicação e estabelecer relacionamentos mais significativos e produtivos com os outros. Lembre-se de que a comunicação é uma habilidade que pode ser constantemente desenvolvida e aprimorada ao longo do tempo.
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