Curso Básico de Linguagem Corporal – ONLINE (12h)

07/10/2020 - 19/10/2020

EDIÇÃO | FORMATO:

Em Horário Pós Laboral: 7, 12, 14 e 19 de Outubro – 19:30-22:30

Curso Básico de Linguagem Corporal

“Desvendar o que diz o Corpo sem falar.”

Passamos muitos anos das nossas vidas a estudar, compreender e até a aperfeiçoar as palavras que empregamos na nossa interação com os outros, no entanto nem sempre estamos conscientes do poder que a comunicação não verbal tem quer no impacto que causamos no outro quer na informação que podemos recolher sem ouvir uma única palavra.

Ao longo de 12 horas divididas em 4 sessões irá desenvolver a sua capacidade de interpretar sinais não verbais bem como compreender como pode influenciar os outros e desenvolver a sua perceção acerca dos seus comportamentos e intenções ao comunicar.

Uma observação direta e isenta permite-nos identificar as principais emoções básicas e interligá-las com as expressões faciais correspondentes, identificar os principais tipos de gestos que utilizamos na comunicação e interação com os outros, refletir acerca da importância da postura no impacto da mensagem que transmitimos, bem como adequar a nossa linguagem corporal à situação.

 


Conteúdos programáticos:

Dia 1 – A linguagem do Corpo

Nesta sessão iremos percorrer os fundamentos da leitura da linguagem corporal, com principal enforque na forma como devemos observar

Temas: 

  • As 5 dimensões da linguagem não verbal
  • A observação: os 3 olhares
  • Procurar sinais de: abertura/fecho; conforto/desconforto
  • Gestos em X
  • A lógicas da leitura da linguagem corporal: cerebral e neurosimbólica

Dia 2 – As mensagens do Rosto

Nesta sessão iremos debruçar-nos na leitura dos sinais que emitimos com o nosso rosto sem falar interligando-os com o processo emocional

Temas:

  • Regras básicas de leitura do corpo
  • O processo emocional
  • As expressões faciais (classificação de Paul Ekman)
  • Como distinguir um sorriso verdadeiro de um sorriso falso
  • O que é um não/sim incongruente
  • As microexpressões faciais
  • O uso da máscara e o seu impacto na mensagem não verbal do rosto

Dia 3 – O que dizem os Gestos

Nesta sessão iremos ver como os gestos estão presentes na nossa comunicação não verbal e em que medida estes potenciam ou afetam de forma negativa a mensagem que queremos transmitir

Temas:

  • Os tipos de gestos
  • A intensidade, a amplitude e localização dos gestos
  • O cruzar dos braços e das pernas
  • Tipos de apertos de mão
  • Gestos de confiança, desconfiança e domínio

Dia 4 – O impacto da Postura

Nesta sessão iremos focar-nos nas mensagens que transmitimos com a nossa postura e compreender em que medida a podemos utilizar como uma aliada no processo de comunicação.

Temas:

  • A proxémia
  • A postura e a aparência: sinais de confiança e de insegurança
  • Posturas de poder
  • A postura e o rapport
  • O poder do comportamento e da aparência

 

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Formadora: Dora Sousa

Licenciada em Filosofia

Master em Personalidade e Negociação | Master em Comportamento não Verbal
Coaching dinâmico de equipas | Master em Coaching
Especializada em Psicodrama e Sociodrama | MBA em Gestão e Operações Comerciais

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