A vida é a sequência de hábitos que desenvolvemos e praticamos todos os dias. Por isso, deixo-vos aqui uma série de atitudes que seguramente, farão uma enorme diferença na sua vida:
1) Logo de manhã encontre um espaço e crie mensagens positivas fortalecendo o seu humor, a sua autoconfiança e, com este pensamento positivo, e desta forma ativar forças para vencer os obstáculos.
2) Aprenda a reforçar o seu estado de espírito, através da música e do canto.
3) Logo que o toca o despertar, agradeça pela oportunidade de acordar mais um dia.
4) O bom humor é contagiante; espalhe-o, fale de coisas boas, de saúde, de sonhos, de amor.
5) Ajude as pessoas que o rodeiam a perceberem o que há de bom nelas.
6) Cultive o seu interior, extraia o máximo das pequenas coisas.
7) Seja transparente e deixe que as pessoas saibam que as estima e precisa delas.
8) Torne as suas obrigações atraentes, tenha garra e determinação – tudo que merece ser feito, merece ser bem feito.
9) Trabalhe não só pelo dinheiro, mas sobretudo pela satisfação da missão cumprida.
10) Aprenda a amar o que faz, acrescente valor na vida dos outros.
11) Pense no melhor, trabalhe pelo melhor e espere o melhor.
12) Transforme os seus movimentos em oportunidades.
13) Aprenda a ver o lado positivo das coisas e assim tornará o seu otimismo uma realidade. Não inveje. Admire!
14) Sinta entusiasmo com o sucesso alheio, tal como gostaria que fosse também para si.
15) Admire alguém e tome-o como modelo, seguindo as suas habilidades até atingir as mesmas competências.
16) Não acumule fracassos. Tive proveito dos seus problemas, retire toda a aprendizagem das experiências e desenvolva as suas habilidades.
17) Não critique nem condene ninguém, assim evita o trabalho de ter de perdoar!
18) Seja GRANDE para os aborrecimentos, POBRE para a raiva, FORTE para vencer o medo e FELIZ para permitir momentos felizes.
19) Reduza o seu trabalho e tenha outras atividades paralelas como desporto, leituras, cultivar amigos.
20) Por fim, ria das coisas à sua volta, dos seus problemas, dos seus erros, da própria vida.
E… ame! Antes de tudo, aprenda a aceitar-se a si mesmo e os outros que o rodeiam! É aqui que começamos a ser felizes.
Bem hajam e sejam felizes
Para saber mais sobre estes e outros aspetos que o ajudam a realizar mais e melhor a qualidade da sua vida pessoal e profissional, sugerimos que explore a Programação Neurolinguística (PNL), pois há em nós aspetos que facilmente conseguem sabotar esta fórmula para o êxito. Cabe-nos tomar consciência e conhecimento, ultrapassá-los e resolvê-los, desenvolvendo mais alinhamento pessoal e um grau de ação mais efetivo.
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MIGUEL FERREIRA
Consultor | Formador | Advanced Master, Practitioner e Trainer em Programação Neurolinguística
Psicopedagogo, Especializado em Psicologia Clínica e da Saúde | Executive e Life Coach
Membro fundador da APPNL – Associação Portuguesa de Programação Neurolinguística