Virgínia Satir, uma famosa terapeuta familiar, desenvolveu um modelo que identifica cinco categorias de comunicação disfuncional, também conhecidas como posturas de sobrevivência ou defensivas, que as pessoas adotam como resposta diante do stress e do conflito. As cinco feridas emocionais descritas por Lise Bourbeau[1] podem relacionar-se com estas categorias, pois ambas abordam as diferentes maneiras como as pessoas lidam com o sofrimento emocional. Vamos explorar essas relações:
- Rejeição
Ferida Emocional: Medo de não ser aceite, sentir-se indesejado.
Categoria de Satir: Superacional (Computer)
Descrição: A pessoa adota uma postura fria e intelectualizada, evitando mostrar as emoções.
Relação: Quem sofre da ferida da rejeição pode adotar a postura superacional como mecanismo de defesa para evitar o risco de ser rejeitado emocionalmente. O foco na lógica evita a vulnerabilidade dos sentimentos.
- Abandono
Ferida Emocional: Medo de ser deixado sozinho, sentimento de não ser apoiado.
Categoria de Satir: Agradador
Descrição: A pessoa esforça-se por agradar aos outros, procurando constantemente aprovação e aceitação.
Relação: Quem sofre da ferida do abandono tende a agradar os outros incessantemente, na esperança de garantir o apoio contínuo, evitando assim o sentimento de abandono.
- Humilhação
Ferida Emocional: Medo de ser envergonhado, sentir-se indigno ou culpado.
Categoria de Satir: Placator
Descrição: A pessoa coloca as necessidades dos outros acima das suas, sacrificando-se para evitar conflitos.
Relação: Pessoas com a ferida da humilhação podem adotar a postura do placator, diminuindo-se e aceitando a culpa para evitar ser humilhadas ou envergonhadas.
- Traição
Ferida Emocional: Medo de ser traído, falta de confiança, controle.
Categoria de Satir: Blamer (Controlador e Culpador)
Descrição: A pessoa tende a culpar os outros para proteger-se e manter uma sensação de controle.
Relação: Quem sofre da ferida da traição pode adotar a postura do culpador para projetar a sua insegurança nos outros e, assim, evitar enfrentar a dor da traição, mantendo-se no comando.
- Injustiça
Ferida Emocional: Sentimento de que as coisas são injustas, perfeccionismo.
Categoria de Satir: Blamer
Descrição: A pessoa reage de forma agressiva e culpabilizadora para evitar situações arbitrárias e perniciosas.
Relação: A ferida da injustiça pode desencadear comportamentos rígidos e inflexíveis, prevenindo e protegendo as pessoas de novas situações desrespeitosas.
Enquanto as feridas emocionais de Lise Bourbeau se concentram nas origens e nas características específicas do sofrimento emocional, as categorias de Satir incidem nos comportamentos defensivos que as pessoas adotam em resposta ao stresse. A integração destas duas abordagens pode oferecer uma compreensão mais profunda dos mecanismos de defesa e dos padrões comportamentais, permitindo intervenções mais eficazes em contextos terapêuticos e de desenvolvimento pessoal.
Estas relações mostram como os comportamentos defensivos descritos por Satir podem ser uma resposta às feridas emocionais descritas por Bourbeau, oferecendo um framework integrado para compreender e tratar os padrões emocionais e comportamentais desafiadores.
[1] Bourbeau, Lise – Rejeição, Abandono, Humilhação, Traição e Injustiça. Pergaminho, 2016.
Bem hajam.
Saiba mais informações sobre a nossas formações:
MIGUEL FERREIRA
Advanced Master, Practitioner e Trainer em Programação Neurolinguística
Psicopedagogo, Consultor Empresarial, Executive e Life Coach